SmartWOD “Workout des Monats” September: “Ball Night Long”
Ok, du hast uns erwischt – der Monatsanfang ist einfach unsere Lieblingszeit! Warum? Weil wir dich endlich wieder mit einem neuen...
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Lin ny
- 31. Juli
- 3 Min.
SmartWOD Workout des Monats: August mit “Cristiano Runaldo 🏃”
Na, hast du die Box Jumps vom letzten “Workout of the Month” schon mental verarbeitet? Dann bist du perfekt vorbereitet für den nächsten...
Lin ny
- 30. Juni
- 3 Min.
SmartWOD Workout des Monats: Juli mit “Who Let The Box Out?”
Neuer Monat, neues Workout: Nach “John Lemon” im Juni heizen wir dir diesen Monat so richtig ein. Und zwar mit “Who Let The Box Out?”....
Lin ny
- 10. Juni
- 4 Min.
15 Minuten Sport am Tag: Die Power kurzer Workouts
Hast du manchmal das Gefühl, dass du einfach nicht genug Zeit für Sport hast? Vielleicht denkst du auch, dass du stundenlang im...
Lin ny
- 31. Mai
- 3 Min.
SmartWOD "Workout des Monats”: Juni mit “John Lemon 🍋”
Hardcore SmartWOD-Fans kennen es vielleicht noch: das Workout of the Month. Nach einigen Monaten Abstinenz ist das Format jetzt endlich...
Lin ny
- 28. Mai
- 4 Min.
Was ist ein AMRAP?
Ein AMRAP ist nicht nur ein Workout; es ist deine persönliche Einladung, jede Sekunde zu zählen, dich selbst herauszufordern und über...
Lin ny
- 28. Mai
- 4 Min.
Was ist "For Time"?
CrossFit ist voller Begriffe, die gerade für Anfänger nicht immer gleich verständlich sind. Aber: Wir helfen dir dabei, das nach und nach...
Lin ny
- 28. Mai
- 4 Min.
"Helen" Workout Guide: Meistere das CrossFit-Benchmark wie ein Pro
Egal, ob "Helen" nach einer mythologischen Schönheit oder einfach nach einer zufälligen Frau benannt wurde, eines ist sicher: Wenn du...
Lin ny
- 25. Mai
- 5 Min.
Was ist Murph? Ein Einblick in das CrossFit Hero Workout
“Machst du dieses Jahr auch Murph mit?”. Falls du diesen Satz schon gehört hast, aber nichts damit anfangen konntest, ändern wir das...
Lin ny
- 23. Mai
- 5 Min.
Was ist Tabata?
Egal, ob du bereits mit CrossFit zu tun hattest oder nicht: Tabata ist bestimmt ein Begriff, den du schon mal gehört hast. Und das zu...
Lin ny
- 23. Mai
- 6 Min.
Welche CrossFit Workout-Typen gibt es?
CrossFit bietet nicht nur eine breite Palette an Übungen, sondern auch eine Vielzahl an Workout-Typen bzw. -Arten – perfekt, um den...
Lin ny
- 23. Mai
- 4 Min.
Was ist ein Metcon?
Lust auf eine neue Herausforderung? Dann wird es Zeit, dass du CrossFit Metcon-Workouts kennenlernst! Metcon, kurz für "Metabolic...
Lin ny
- 22. Mai
- 5 Min.
Was ist ein EMOM?
Bist du bereit, dein Training auf das nächste Level zu heben? Dann ist es an der Zeit, dass du dich mit einem der beliebtesten Formate im...
Lin ny
- 22. Mai
- 8 Min.
CrossFit Workouts – Alles, was du wissen musst
Du willst mehr über CrossFit und vor allem CrossFit Workouts wissen? Dann bist du hier genau richtig! Egal, ob du dich schon mit CrossFit...
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